Dcard熱門話題～中醫治療憂鬱症可行嗎？中藥與針灸併行治療頗有療效！

憂鬱症中醫治療｜治療憂鬱症中醫西醫都可行？！讓中醫承恩體系總院朱恩立院長為大家解惑！





現代文明病當道，根據世界衛生組織資料，世界上大約有 2.8 億人患有憂鬱症，女性憂鬱症的發病率比男性高約 50%，每年有超過 70 萬人死於自殺。許多民眾對於憂鬱症的刻板觀念就是看心理諮詢師，但是你知道嗎！其實中醫治療憂鬱症是頗有療效的喔！
大多數人的疑惑包括：中醫可以看憂鬱症嗎？憂鬱症可以吃中藥嗎？中醫憂鬱症藥物如何治療？憂鬱症針灸治療有效嗎？憂鬱症中醫診所有在看嗎？這些問題本篇文章有幸請到承恩中醫總院朱恩立院長來替大家解惑！


現代科學發現，憂鬱症是大腦生病了。因為憂鬱症患者的大腦，在掌管記憶的海馬迴、情緒的杏仁核、調節情緒的前扣帶迴出現了過度活化的現象。這會造成當事人無法控制的不斷抽取（負向回憶）跟情緒有關的回憶，而且會有陷入情緒感受而無法跳脫（斷開感受）的狀態


Ｑ：中醫如何看待憂鬱症成因呢？其實後天的生活習慣對於身體和情緒的影響很大，特別是憂鬱症方面。不良的生活習慣，如熬夜、不按時用餐、喝冷飲等，可能導致肝火旺盛，並形成肝經鬱滯。這些習慣也會影響到大腦邊緣系統的相關部位，包括海馬迴、杏仁核和前扣帶迴，而這些區域與情緒的控制有關，也與肝經和膽經相關。


Ｑ：中醫可以看憂鬱症嗎？在中醫理論裡，情緒跟肝系統的關係比較大，那您是怎麼看待現代科學發現的腦部問題呢？
其實，中醫治療憂鬱症是頗有療效的，中醫在治療憂鬱症時，會著重調節肝膽，以調控邊緣系統（情緒中樞），進而影響情緒。此外，我們認為肝腎同源，肝是能量通道，而腎則是能量來源。腎氣虛弱的人，可能導致肝火旺盛和肝血不足。
對於輕度患者，中醫治療可能著重於疏通肝氣，解除鬱滯。對於較虛弱的患者，可能需要加入一些溫腎的藥物，以增強肝的氣血供應。但整個治療過程需要根據患者的具體情況來進行，以確保治療的有效性。


憂鬱症中醫治療｜憂鬱症會對身體造成什麼影響?憂鬱症會影響身體的多重系統，如：自律神經、內分泌、免疫、疼痛感覺等系統。因此，除了情緒症狀，還會伴隨身體症狀，如睡眠困難、容易疲勞、胸悶、心悸、腸胃不適、疼痛（頭痛、背痛、胸痛、肌肉緊繃或酸痛、骨頭關節酸痛）、呼吸急促等症狀。因此，憂鬱症又有一種全身是病的感覺但又找不到明顯的病因。


Ｑ：中醫是怎麼看待這一系列的症狀呢？多重系統症狀與自律神經症狀之間存在一定的關聯，而自律神經系統與迷走神經有著密切的聯繫。迷走神經是自律神經系統的一部分，當迷走神經功能失調，可能導致多重系統的症狀同時或交替出現。中醫治療多重系統疾病時，注重調整整體的能量平衡，透過調整肝經、心經，中醫可以同步治療情緒控制問題和多重系統症狀。
對於憂鬱症及多種症狀的問題，中醫治療著重於肝經的調整，因為肝經在中醫理論中被視為主要與情緒調節相關的經絡。當肝經失衡時，可能導致情緒波動和其他身體症狀的出現。除了肝經，其他經絡也被納入治療考慮，以維持身體各個系統的協調運作。迷走神經在中醫理論中與肝和腎等臟腑有關，調節了心血管、呼吸和消化等功能。中醫治療中，通過調整肝、腎等臟腑，也可以間接調節迷走神經的功能，以促進身體的整體平衡和健康。


Ｑ：憂鬱症針灸治療有效嗎？現在憂鬱症患者可藉由經顱磁刺激術(TMS)，以電流刺激患者的大腦，來減輕憂鬱、緩解焦慮、改善睡眠。 針灸可以刺激肝經、膽經、腎經的穴位，包括頭部、手、腳等部位。通過針灸來調節這些穴位，可以幫助平衡肝膽功能，改善情緒和憂鬱症狀；除了傳統針灸外，中醫同樣可通過頭皮針去針灸頭部來刺激大腦不同分區，進而改善情緒。


Ｑ：憂鬱症可以吃中藥嗎？中醫憂鬱症藥物如何治療？以中醫觀點來說，肝經與腦部有直接關係，肝經被認為與情緒調節密切相關。肝經的循環與身體的健康和情緒狀態有關，如果肝經循環不順暢，可能會導致情緒失調和相關症狀。
在中醫治療憂鬱症時，確實可以利用藥物和針灸來改善肝經的循環，進而改善心理情緒和相關症狀。疏肝解鬱的藥物中，合歡皮也有安神寧心解鬱的功效，而柴胡和鬱金也常使用到，它們被認為有助於調節肝氣、舒緩情緒壓力！


Ｑ：服用西醫抗憂鬱藥的患者，若突然停藥會出現戒斷症狀請問，憂鬱症患者若想停藥，中醫可以提供怎樣的幫助？在停藥過程中，建議患者進行中西醫共治。這意味著患者可以在中醫的指導下進行體質調理和中藥治療，同時繼續在西醫的監督下進行藥物減量。這樣的治療方式可以減緩戒斷症狀的出現，使過渡期更加順利，等到將體質調理好，就可以停掉抗憂鬱藥，完全以中藥治療。


Ｑ：您會建議有憂鬱症病史的患者，平時如何照顧好自己？維持健康生活作息是維持身心健康的基本前提，特別對於疾病治療和預防復發有重要的影響。建議患者可以養成下列習慣：
1.規律作息：保持固定的作息時間，每晚10至11點就寢有助於身體的生物鐘調節，使身體能夠充分休息，提高免疫力和恢復能力。
2.注意飲食習慣：避免過於晚間進食，也不要餓肚子或吃過飽，並且要慢慢進食，有助於消化和吸收。同時，忌生冷飲食，最好選擇溫開水，以保持身體的適當溫度，有助於維持身體的機能和健康。
3.打坐和運動：打坐和適度的運動是維持身心健康的重要方式。打坐可以幫助放鬆心情，減輕壓力，增加身心靈的平靜和穩定。而運動則有助於提高身體的免疫力，增強身體的抵抗力，同時也可以緩解情緒，有助於憂鬱症的治療和預防。
4.正能量的生活社交圈：積極樂觀的生活態度和良好的社交關係對於心理健康至關重要。保持和正能量的人保持良好的社交圈，有助於減輕壓力，提高情緒穩定性。


    


朱恩立 院長【學經歷】
教育部部定講師
前郭綜合醫院中醫部主任
中國醫藥大學學士後中醫系
【主治專精】
癌症/中風/憂鬱症/過動症
慢性失眠/自律神經失調
生髮/風濕性關節炎/耳鳴


憂鬱症中醫治療推薦｜承恩中醫 診所理念
為跳脫中醫易於西醫化的窘境，延續中醫以五臟六腑、氣血津液(正氣)、風寒暑濕燥火(雜氣)為治病核心的精髓，以科學中藥、中藥材、針療、炙療為治療工具，先清除五臟六腑的雜氣，再溫補五臟六腑的氣血，即能漸漸恢復五臟六腑的功能，即能改善許多不易見效的慢性疾病。
每個病人都是不同的個體，有不同的體質，需經仔細的診脈、問診，才能清楚掌握每位病人的體質特性、致病雜氣，進一步處方、開藥、針、炙療以改善體質，消除症狀，促進健康。


憂鬱症治療中醫｜承恩中醫診所 診所資訊
地址:台南市南區夏林路7-2號(附近設有公車站)
電話:(06)220-2022
LINE@官網服務帳號:@551eitcl(提供線上預約服務)

台南市南區夏林路7-2號