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彩智 - 能量紓壓(調頻) 課程

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Coach Lee家長教練:如何給孩子定規矩,他們才會聽

相信很多父母都有過這樣的經歷,想給孩子定規矩,培養他們的好習慣,但孩子就是不聽,於是很多父母就會開始催孩子,甚至打罵孩子。其實,孩子抵觸規矩是有原因的,如果我們能夠了解這個原因,孩子自然就不會抵觸我們所定下的規矩。 幾歲開始給孩子定規矩? Coach Lee家長教練表示,從孩子一出生就可以開始給孩子「立規矩」。而所謂的規矩不是用言語去告訴孩子,而是在生活中,用行為去管教孩子形成規矩。…

「做錯事,就要道歉!」孩子道歉真的意識到自己的錯誤嗎?

「做錯事,就要道歉!」幾乎每個負責任的家長都會這樣管教孩子。但是有時候我們是不是該反思:孩子真的「有錯」嗎?孩子道歉了,真的意識到自己的錯誤嗎?下面,就讓Coach Lee家長教練為大家講解一下。 孩子和大人對「犯錯」的理解並不相同 曾經有位媽媽向我們分享過她的故事: 她的女兒從兩歲半開始,脾氣一天比一天大,剛開始弄壞東西會主動認錯。後來故意把玩具弄壞後卻嘴硬不承認,稍微不順她的意更是哭鬧打滾樣樣齊。…

橙智【鑽石銷售力】

? 消費者想要購買的其實是「你」帶來的感受,讓自己成為產品代言人12/01(三)線上開課,歡迎銷售新手立即報名  https://wp.me/pbsKhA-k5M ?您在門市銷售工作,希望與客人面對面互動有感染力嗎? ?您擔心業績壓力,希望自己面對銷售的心態可以正向提升嗎? ?您面對客戶反應,希望能夠臨危不亂,給予對方好印象嗎? ?您的銷售對象有許多類型,希望能了解不同對象的溝通技巧? ?歡迎加入橙智【鑽石銷售力】線上課程三大單元 從強壯個人心智開始,升級自己,讓自己百戰百勝。…

【橙智Online】正向思考療癒力

?同樣的一部電影,為什麼有人覺得好看?有人覺得無聊? 是什麼在影響我們的判斷,是什麼在決定我們的反應;沒有好壞對錯,讓我們有機會多認識自己一點,多接近自己一些,讓情緒成為我們最好的幫手。 課程將分享科學的看待感覺世界,情緒的因果,讓我們仍然可以充滿情感的面對生活、旁人;讓自己能輕鬆駕馭情緒。 課程三大學習目標 : ▶︎如何接受負面情緒 ▶︎學習轉化經驗值 ▶︎懂得大腦存取模式,讓自己越累積越正向 ℹ了解更多課程資訊 ✅課程時數:共1次課程,為1.5小時。…

成人肢體開發班

?送自己一份聖誕、跨年禮物,準備迎接新的一年,開始展現全新自信!立即加入 https://wp.me/pbsKhA-gpI ?我在2021年最後要許的願望是...... ?在聖誕舞會扭動身體好協調! ?參加跨年Party開心的跳舞! ?公司尾牙聚會可以更大方! ?年度會議表達真的有自信! ?「我要讓自己2022年更快樂!」 ?新年新希望就在... 【橙智成人肢體開發班】實現 ? 肢體慣性解除與重塑訓練…

給自己多一點空間,別讓壞情緒影響管教孩子的態度

相信很多父母都有這樣的心路歷程:當孩子在眾人的期待下出生後,原先的喜悅很快會被忙亂所取代。當孩子還小時,就希望他能快點長大,早日脫離為他把屎把尿、瑣事不斷的生活;當他會跑會跳、調皮搗蛋時,又恨不得能將他塞回肚子裡,而在管教孩子過程中,情緒管理會逐漸變得失控,甚至對孩子失去耐心,動輒發脾氣。 情緒左右父母對孩子的管教態度 很多父母都會察覺,自己不經營的情緒經常都會左右管教孩子的態度,例如:…

最近一直在炒元宇宙概念股,美股有哪些可以關注?

自臉書宣布改名 Meta 後,元宇宙(Metaverse)成為熱門話題之一,除了 FB 之外,還有哪些相關美股概念股能從這虛擬世界發展中受益? Nvidia (NVDA-US)輝達是一檔十分值得關注的股票,大家可能不太熟悉,這邊幫大家整理一下。 虛擬化身的NVIDIA Omniverse Avatar技術平台,串連NVIDIA在語音 AI、電腦視覺、自然語言理解、推薦引擎和模擬的技術,在該平台上打造的虛擬化身,是由光線追蹤3D繪圖所創造出的互動角色,能看、能說、能就各種主題進行對話,並能理解自然語意。…

如何處理孩子的負面情緒?幼兒心理學家提出四個重點

相信大部分父母都有面對孩子不停爆哭、情緒失控而感到不知所措的經驗,然而又有多少父母了解孩子的負面情緒是從何而來?面對孩子出現情緒失控時,我們又應該如何處理呢? 情緒,是一種原始生理反應 首先,我們必須理解,情緒是一種原始的生理反應,同時也可以視之為是一種知覺的過濾系統。 情緒的產生主要是由大腦的邊緣系統負責。在生命的早期,我們的邊緣系統迅速地發展,籍由原始的情緒反應來跟外界溝通,因此我們可能因為飢餓、身體不適、睏倦,以及因某些新的刺激而不安、害怕等各種理由而出現負面情緒。…

孩子犯錯,家長該怎麼做?科學的懲罰教育很有必要!

從備孕開始,我們就時刻記住「前輩們」的忠告:一定要做好情緒管理,萬不得已是就想想「這是親生的、親生的、親生的......」 但等到有孩子是才發現,再可愛的天使都會有小魔鬼的一面。有時氣上頭,真的想直接開打就算了。 美國兒科學會發表過生命:強烈反對父母打罵孩子,這種行為不僅無效,還會造成極大的負面影響。 說真的,沒有哪個家長要故意打罵孩子,但如果孩子犯了錯,家長不去管教孩子,他們就永遠無法形成正確的是非觀,真要拖到「無藥可救」時,受傷的永遠是孩子。 所以,科學的懲罰教育,是有存在的必要!…

職場溝通升級術 Online Training 2.0

職場溝通升級術 Online Training 2.0,四大主題全新設計,線上即時互動課程,歡迎加入 https://wp.me/pbsKhA-bcn 職場驚句,天天都在你的腦中徘徊嗎? 「到底甚麼才是重點啊?」「我應該說什麼才適合?」「我又不小心說錯話了?」「你心裡到底在想甚麼?」 歡迎加入線上互動,四大主題課程 : 一分鐘重點報告 : 帶你從目標回推,就能清楚你要的關鍵重點;忽略干擾源,重點表達。 一分鐘破冰開場: 理解想要與另一方建立什麼的交集,決定你用什麼開場方式。 一分鐘化險為夷:…

想要孩子自律打機?這些原則,家長們必須掌握!

大多數父母發現小朋友鍾意打機,都會擔心會唔會影響他們的學習成績。Coach Lee表示小朋友鍾意打機是很平常的事情,家長不應該過分干涉,而是引導孩子自律打機。 想要孩子自律打機,就需要掌握以下原則: 原則一:了解孩子是溝通前提 在校園生活中,孩子身邊朋友的影響力會左右孩子的生活方式。孩子與同學相處時,也常會需要共同話題作為互動基礎。因此,我們在與孩子溝通時,必須為孩子考慮到這點。 另外,電動遊戲的確有它的吸引之處,這是我們不能否認的,所以即使我們對孩子打機有意見,但也不應該排斥。…

Coach Lee家長教練為你支招:如何管理情緒不對孩子吼叫

很多時候,我們面對孩子撒潑打滾、無論取鬧時,都會用「吼孩子」的方式能制服他們。雖然我們都知道,「吼孩子」這件事就像「擠痘痘」一樣,明知不可為而為之;但很多時候,當我們嘗過甜頭後,就會變成只要孩子不聽話,用「吼」就對了。 Coach Lee家長教練提醒各位家長,千萬別覺得孩子還小,吼完就不記仇;相反,吼孩子不僅會傷害親子關係,而且對孩子的傷害更是「立竿見影」。 「吼」對孩子的傷害有多大? 1. 孩子缺乏安全感…

Coach Lee家長教練為你支招:如何管理情緒不對孩子吼叫

很多時候,我們面對孩子撒潑打滾、無論取鬧時,都會用「吼孩子」的方式能制服他們。雖然我們都知道,「吼孩子」這件事就像「擠痘痘」一樣,明知不可為而為之;但很多時候,當我們嘗過甜頭後,就會變成只要孩子不聽話,用「吼」就對了。 Coach Lee家長教練提醒各位家長,千萬別覺得孩子還小,吼完就不記仇;相反,吼孩子不僅會傷害親子關係,而且對孩子的傷害更是「立竿見影」。 「吼」對孩子的傷害有多大? 1. 孩子缺乏安全感…

想讓孩子懂禮貌、會分享?這些錯誤的家庭教育方式勿嘗試

很多家長都希望自己的孩子懂禮貌、懂分享,於是逢人就逼孩子打招呼,哪怕自己都不認識這些七大姑八大姨;遇見別的小朋友,就硬是讓孩子把自己的東西與其他孩子分享,如果孩子不願意,家長還怒斥孩子不禮貌。 Coach Lee提醒,管教孩子「懂禮貌,會分享」是好事,但如果家長從不過問孩子的意見,並且採取以下錯誤的家庭教育方式引導孩子,很有可能會引起孩子反叛。 ① 不打招呼等於沒禮貌?…

孩子情緒失控怎麼辦?七招情緒管理小秘訣 輕鬆面對親子關係問題

經常有人說,小朋友是天使與惡魔的混合體,明明上一秒還是乖巧可愛的萌娃,但下一刻可能就會變成哭鬧不停的折磨精。當孩子出現情緒奔潰時,大多父母都會習慣和他們講道理,希望他們能學會情緒管理;有些父母則不願多費口舌,直接動用武力阻止孩子哭鬧;當然,亦有些父母會對孩子千依百順,只要孩子能停止哭鬧..... 但這些方法顯然並不實用,面對孩子情緒失控時,家長應該如何處理孩子情緒? 1. 從自身做起…

育兒資訊:拒絕做「橡皮擦父母」 讓孩子學會承擔錯誤

「孩子回家做功課,經常分神怎麼辦?」 「發現孩子的功課有錯誤,我要幫他訂正嗎?」 很多家長在陪伴孩子做功課時,經常會將孩子的答案擦掉,要求孩子重做一遍、兩遍......但這種親子教育方法真的對孩子好嗎? 的確,幫孩子檢查功課是很重要,可以看看孩子的功課是否有遺漏,協助培養出好習慣。但如果孩子每寫一次錯誤答案或者字不好看,你就幫他擦了一次又一次,改了一次又一次,這可能會給孩子造成以下影響: 1. 慢吞吞,過分追求完美…

錢龍皇Online歡慶開台

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超過上百位學生都在學習SQL Server效能大師和.NetCore進階實戰技巧

Hi 大家好 我是RiCo,以前曾經連續獲得8年微軟MVP獎項,我對微軟技術非常熟悉且專業。 我目前在RiCo技術學院有多堂技術課程,內容皆是企業所需實戰技能,拳拳到肉,讓各位學員可快速上戰場,並依據需求應用真實世界的系統中,每堂技術專業課程皆有免費章節提供試看,如果對課程內容有所問題,我也會一一幫各位學員解答。 我的實戰課程在Udemy已經超過上百位學生在學習,而且課程評價都超過4顆星,目前轉換到teachable平台, 主要是提供更多課程優惠且我也建立課程組合包提供所需學生,…

幸運飛艇資金分配

在玩幸運飛艇的時候,資金的分配非常重要,請牢記不可隨意進行下注,想押多少就押多少,如此一來會很容易造成不必要的損失,再者也不方便管理。在下注時,玩家應該依照自己習慣投注的金額將資金分配成不同等份,下注時依據分配好的金額進行有效的投注,將風險降到最低。防疫期間,人人有責,宅在家裡的時間不妨考慮藉由遊玩幸運飛艇來打發時間吧!

與孩子溝通時想打開他們的心房 「情緒教練式輔導」建立友好親子關係

與孩子溝通時想打開他們的心房 「情緒教練式輔導」建立友好親子關係 情緒教練式輔導最重要就是讀懂孩子內心的情緒。然而要讀懂孩子情緒,一來大多孩子的語言表達能力還不足,他們表達自己情緒時大部分都是使用肢體語言來表達;二來,部分孩子可能性格或其他願意不願意表露自己的情緒。如果家長因此錯過了一定要讀懂的重要情緒,即使不是出於本意,也可能會給孩子留下極大的傷害。 因此,家長若想與孩子進行情感溝通與交流時,打開孩子心房並與他們建立良好的親子關係,可以嘗試以下幾種情緒教練式輔導方法: 1. 留心觀察孩子的情緒…

為什麼體重沒有降,但穿衣服卻有比較寛鬆?

為什麼體重沒有降,但穿衣服卻有比較寛鬆? 穴位埋線可以調整體態及曲線,故埋線部位達到緊實的效果。感覺衣服有變宽鬆,一定是脂肪有變少,但是代謝還未改善,所以體內循環代謝不好,相對的多餘的水分代謝不掉,這是體重降不下來的原因,所以一定要按時回診吃藥,把代謝徹底改善。 埋線後當天可以用按摩機或做運動嗎? 埋線後當天盡量不要做太激烈的運動和SPA按摩等,建議四天後再正常運動及進行各項活動,因為當天的酸脹感會比較明顯。

孩子總喜歡打機不願主動學習?如何讓孩子自律打機

很多家長經常投訴,「孩子總喜歡打機,卻不願主動學習」。但各位又沒有想過孩子喜歡打機的背後,可能跟父母有關呢?例如,孩子只要哭鬧撒滾,家長為了息事寧人,主動奉上「電子奶嘴」;又或者,家長經常在孩子面前拿着手機玩得不亦樂乎,甚至孩子出事也沒有發覺到...... 要孩子自律打機,除了需要家長以身作則向手機「Say No」外,還可以通過以下這些家庭教育方式引導孩子: 1. 「打機」的最終控制權在家長手上…

職場溝通升級術 Online Training 2.0,四大主題全新設計

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孩子出現焦慮時?家長應陪伴他們一起面對

當小朋友面對沒有經歷過的新事物時,內心難免會感到焦慮不安,且壓力倍增。面對這種情況,父母難免也會跟着擔憂起來。但對小朋友來說,他們需要的不只是大人的口頭鼓勵,更需要的是父母陪伴他們一起面對。 焦慮,並非恐懼 很多人總會將「焦慮」和「恐懼」混淆,但兩者完全不同: 恐懼是表示害怕當下的事情,比如當你在走路上看到一隻狗不停對你狂叫時,瞬間你會感到肌肉僵硬、汗毛豎起,甚至難以呼吸。但如果這時狗主人將夠拉開,由於導致你恐懼的事物已解除,因此你會立即感到放鬆。…

把握孩子成長的三個「反叛期」 輕鬆解決孩子情緒行為問題

面對孩子反叛期,不少家長都會採取武力解決,但衝動過後不僅父母感到心痛,孩子反叛行為也更為嚴重。在這種情況下,家長該如何教育孩子呢?下面,聽聽Coach Lee的意見! 孩子成長中的三個「反叛期」 代表人生不同階段 在孩子的成長過程中,通常都會經歷三個「反叛期」,代表孩子從一個階段過渡到另一個階段,所接受到的認知程度和實際現狀存在差異,因此孩子內心極易產生焦慮不安等負面情緒,從而做出一些反叛行為。這是孩子長大的必經過程,也是他們心理上獲得蛻變的重要時期。…

歌舞劇學期班

短期、高濃度的「歌舞劇學期班」讓孩子戰勝舞台,學習整體表達自信~線上+實體課程+成果展演,歡迎各地孩子加入 https://wp.me/pbsKhA-f1z ? 課程執行特色 : ✅〔線上課程〕= 不受地域限制,週間學習累積表達實力~ 百老匯歌、舞、劇訓練,跳脫地域限制,打下舞台表達基本功。 ✅〔實體課程〕= 激發表達張力,週日展現學習成果展演~ 表達張力訓練、團體默契培養,現場即時調整精進。 ✅〔成果演出〕= 透過教育劇場(T.I.E.)為每個人量身打造的劇本,將訓練付諸實踐,累積成功經驗。…

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