腹部脂肪堆積的原因 許多人可能因居家環境受限的關係,以往規律的運動及健身無法執行,使得體內的脂肪就開始搗蛋啦! 居家防疫期間,許多因素都可能造成你的脂肪囤積,例如: • 活動量減少,攝取熱量>實際活動量 • 能選擇的食材有限,飲食容易不均衡 • 長期居家造成心理壓力上升 • 您想要做出改變嗎? • 但要開始瘦身計畫談何容易,尤其是短時間內看不到成效,心灰意冷而無法持續,到底該怎麼辦呢? • 飲食/運動/專業醫療 • 複合式體雕3觀念 •…
什麼是肝斑? 肝斑 (Melasma) 此名詞是由日本人先開始,主要是因為此種黑斑特殊黑褐色的表現,很像煮熟的豬肝而延伸;很多人顧名思義以為是肝臟不好才產生,其實研究顯示,患者的肝功能往往是正常的。 肝斑好發在30~40歲育齡婦女的兩頰,厲害時連前額、口周及下巴會左右對稱性發生。主要表現為境界明顯的片狀或網狀的淺棕色黑斑;色素沉積較深時,也會呈現鐵青灰藍的顏色。因為分布的位置和形狀和蝴蝶翅膀相似,所以又有「蝴蝶斑」的名稱。 肝斑出現的原因…
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