正確的孕婦按摩有助緩解懷孕不適,讓媽咪孕期更舒適! Q:孕婦可以按摩嗎? A:過去懷孕受到諸多禁忌與限制,往往認為孕婦按摩可能對胎兒造成刺激,造成流產或早產。現代西醫觀點則認為,只要按摩不要造成子宮收縮,孕婦按摩是沒有問題的。 美國婦產科醫學會就認為,孕婦按摩是可以達到放鬆及血液循環的好方法,但也提醒懷孕期間按摩的姿勢最好是側臥。如果在外按摩,按摩前應該先告知物理治療師、按摩師目前處於懷孕的狀態。…
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